ide spac neal- nie kazdy kto ma takie mysli lub nawet nie weim tzryma noz na zyłach powinien sie udac do psychologa -jest tojaksi znak ze cos w psychice jest nie tak bo zaden normalny czlówiek swiadomie sobei krzywdy nie zrobi ich** ale jestesmy tylko ludzmi i czasami nasze mysli nie zaleza ani od harakteru ani wychowania ani zadnych innych [...]
[...] trzeba brac najlepsze bialko - firmy XXX - BO JEST NAJLEPSZE I TO SERWATKA mam nadzieje ze rozumiesz kontekst mojej wypowiedzi pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
[...] i carem. Ten facet wiele może. W sprawie EURO 2012 też. Ale sprawy polskiej piłki musimy załatwić sami. I kto ma to zrobić, Grzesiu Lato? Prezesem związku powinien być człowiek parasol. Ktoś o wielkim autorytecie społecznym. Na argumenty, że prezesem korporacji adwokatów jest adwokat, a lekarzy lekarz, pytam: a który prezes PZPN grał w [...]
Rzeczywiscie, odczulem spora roznice z jakimkolwiek srodkiem gdy wbijalem 30x0,7 a 40x0,7. Wbicie 40mm (lacznie kolo 35mm w miesien, uda powiedzmy) sprawia ze na nastepny dzien nie czuc w ogole praktycznie ze sie cos wbijalo. Natomiast przy 30mm (i wbiciu powiedzmy 25mm) potrafia robic sie twarde gule utrzymujace sie dluzszy czas, moze nie bolace [...]
To nie do konca tak... Zarabia moze jak kucharz w wojsku ale na pewno nie polskim. A GROM jest robota jak kazda inna - jak ci sie nie podoba to mozesz sie zwolnic. Szkoda jedynie ze tylu wspanilaych ludzi zamiast chronic Polske wyjezdza za granice - nie ma sie co dziwic rok w Iraku i jest ustawiony do konca zycia. Zreszta kazdy woli chyba [...]
Oj - to chyba nie tak. Oni tam piszą aby nie dać się zwariować - człowiek ma jeść to co jest mu potrzebne, a to obejmuje tłuszcze nasycone, nienasycone, węgle proste, złożone, białka wszelakiego rodzaju, witaminy i takie tam. Ogólnie - człowiek jest wszystkożercą i powinien tak się odżywiać, zaś przegięcie w jedną czy drugą stronę kończy się [...]
chlopcy jestem co najmniej dwa razy wiekszy... jesli sie pograzyliscie i zalamaliscie,... dzioby ma na laweczce 110kg heheh ja tym na serie... to samo chlopak nizej hehehe zero efektow.. nie moja wina ze wam sie nie poweiodlo w cwiczeniach i nic wam nie idzie to nie znaczy ze musice obrazac innych uzytkownikow ktorym jak widac bardzo dobrze ida [...]
[...] serii na klate. Co ciekawe-większość osób, które tak katuje klatke i tak ma nieproporcjonalną klatkew stosunku do ramion. Nawet u mnie na siłowni jest tzw. przez nas"człowiek klata"-zawsze jak go widzę, to trenuje klate. Ramiona ma nawet w porządku, ale wygląd klaty-beznadziejny. Tak samo jak już nieraz się dowiadywałem o tym, że [...]
no ja, jak wcześniej napisałam, zostałam posadzona, obciążenie na 10 i walcz 10 min :/ i tak męczyłam przez 2 miesiące dopóki nie zaczęłam się bardziej interesować. Człowiek zielony to nie ma powodu żeby nie wierzyć trenerowi który raczej powinien się znać na rzeczy.
osobiscie nie widze sensu w stosowaniu powtozren np wymuszonych ale oczywiscie kazdy robi jak chce Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nauka (i praktyka takze) jednak pokazuje cos innego - nie potzreba wcale dochodzic do zalamania miesniowego aby miesnie rosly Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]
przeciez nie bede cie przekonywal Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] niewiele. Stad mam trening w domu. Ćwicze kiedy moge choc w sumie stwierdzam iz nalezy mi sie czas na trening jak psu buda. Traktuje trening jak odpoczynek od pracy. Ot zwykły reset :-) stad uważam ze nawet człowiek zapracowany dla własnego dobra powinien te kilka ćwiczeń wykonać by wybić umysł z pracy. Kiedyś przecież trzeba odpoczywać 8-)
ok , co do seri to w głównych złozonych ćwiczeniach możesz wchodzić nawet na 4/2 powtórzenia ale tak czy tak zaczynaj od 12 czy 15 jako rozgrzewka , ta jest potrzebna nie sugeruj sie tym co ktoś gdzieś tam sobie wziął jakąś liczbę z głowy i nagle napisał , 8 tygodni i ani dnia dłużej to nie podziała - to nie tak , trening powinie być robiony [...]
dziękuję spróbuję:-) dziś koleżanka próbowała mnie przekonać do dukana;-) i zapewniała, że każdy człowiek powinien jeść otręby;-) chyba nie skorzystam z jej porad:-D Zmieniony przez - kotszop w dniu 2011-10-19 21:31:12
co do supli to już pisałem nie raz wiec nie mam sie co powtarzać.im człowiek starszy tym bardziej powinien węgli unikać:-D jak sie ogarne po marcu a raczej bo recenzjach znachorów z nfz to moze j**ne jakis dziennik treningowy niech zobaczą jak sie to robi na poważnie.wygląd dziennika bedzie typu to moja micha hooy mnie obchodza kalorie im wiecej [...]
[...] buduje miesnie - ale tylko okreslona jego ilosc moe zostac zsyntetyzowana (polaczona) w te miesnie niestety nie da sie trego przekroczyc Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
[...] cI. Co do Magdalenki, jak sądzisz? Ci dwaj bandyci się nie bali? A w TVP? Oczywiściem można powiedzieć że znajdzie sie świr który się nie boi. Ale to już nie będzie normalny człowiek. Jak rozmawiałem z kolegami z At i mojej jednostki ( u mnie w 1/3 byli to również byli AT-owcy którzy przeszli do nas ) to sami stwierdziliśmy że nie wiemy jak byśmy [...]
[...] jednocześnie to konsekwentnie do końca. Należy rozpoznawać pytania które niby się różną ale chodzi o to samo. I nadupcamy do końca konsekwentnie. Według mnie każdy normalny człowiek powinien zdać. Ps. Pytanie "czy dostrzegasz migotanie gwiazd w nocy" jest tam na serio w tym teście . Dałem, że nie. A co do tej trawy to pytała mnie o alko to jej [...]
[...] POSTARAJ SIE WYBRAC COS MALEGO A BOGATEGO W BIALKO) pozdrawiam i troche cierpliwosci naprawde ...nam tutaj nikt nie placi za to co robimy ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]